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El Beso del Neurodivergente
Besar es una forma común de intimidad que envuelve obviamente distintas dimensiones de vida. Más allá del aspecto físico, incluye...
Dra. Sandy Mercado-Pagan
Jul 53 min read


En Busca de Quién Eres
A veces en busca de ti mismo tiendes a aislarte. Escapas a tu lugar favorito. Y si no es posible, de repente te encuentras desviándote...
Dra. Sandy Mercado-Pagan
Jun 26, 20242 min read
Síndrome de Quemazón (“Burnout Syndrome”)
¿Qué es? Según el diccionario de la Asociación Americana de la Psicología (APA) el síndrome del quemazón se define como agotamiento...
Dra. Sandy Mercado-Pagan
Apr 14, 20245 min read


Shirin-Yoku: “Baño del Bosque”
“Entrega tus sentidos al momento, aunque sea solo por un momento.” Dra. Sandy Mercado-Pagán Psicóloga Licenciada...
Dra. Sandy Mercado-Pagan
Mar 18, 20232 min read


"Estoy Vencid@"
Todos los hemos tenido en algún momento dado. Pensamientos de derrota pueden ser determinantes. No sabemos que los tenemos, matizan...
Dra. Sandy Mercado-Pagan
May 28, 20223 min read


¿Qué significa el diagnóstico psicológico de mi compañero de trabajo para mí y mi supervisor?
Impacto de los cambios al DSM-5-TR y el mundo laboral Recientemente, uno de los recursos del Psicólogo contemporáneo, el DSM-5-TR,...
Dra. Sandy Mercado-Pagan
Apr 22, 20224 min read


"No me lo logro sacar de la cabeza"
Pensamientos rumiantes y el aminoácido N-Acetyl Cysteine (NAC) Rumiación es un ciclo de pensamientos que perseveran de una manera...
Dra. Sandy Mercado-Pagan
Apr 13, 20224 min read


Comunión con la Naturaleza
Es un día ordinario. Una pequeña cascada, a metros de donde hace apenas unos años por poco perezco en soledad. Pero aquí, hoy estoy a...
Dra. Sandy Mercado-Pagan
Apr 11, 20221 min read
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